您所在的位置:首页 > 辟谷养生

热点推荐

最新推荐

女性健身要适度 过度影响生育力

编辑:养生之道时间:2019-09-04 10:04:09阅读次数:

  生命在于运动,适度运动不但能保持身材,还有益健康。但挪威一项研究显示,过度运动会导致体力透支,进而影响女性生育能力。

\

  挪威科技大学研究人员先调查3000名女性,了解她们锻炼身体的频率、时间长短和锻炼强度等健身习惯,10年后,再统计她们的生育情况。研究人员发现,过度健身的女性出现生育问题的可能性是适度健身女性的3倍。研究人员说,过度健身对年轻女性影响更大。在30岁以下健身最多的女性中,25%在尝试怀孕的第一年没有取得任何“成果”,而挪威全国平均只有7%的女性在尝试怀孕第一年失败。

\

  研究负责人格维兹门斯多蒂尔说,有两类女性最不容易怀孕。一类是几乎每天锻炼身体的女性,另一类是每次健身都累到体力透支的女性。其中,兼具两类特质的女性不育的风险最高。格维兹门斯多蒂尔说,健身过度导致体能损耗是令女性无法怀孕的主要原因。为此,她建议想要孩子的女性避免极端,减小运动强度,适度锻炼,塑形保健。

\

相关阅读
  • 2019-9-9女性养生解惑:为何女性夏

    痛经和闭经是常见的月经疾病,但是有女性发现,在夏季,似乎痛经和闭经的发生率会比较高,这是...

  • 2019-9-9女性养生知识:经期警惕六

    经期是女性比较特殊的时期,这期间身体抵抗力比较低,易受到一些疾病的侵袭,所以要注意一些事...

  • 2019-9-9女性养生的时候千万别入了

    现在的女性越来越重视做自我的保养工作,但是有一些养生误区也是常常被遗忘的。具体是哪些养生...

友情链接:

佛经大悲咒 心经 佛教典籍

|冬季养生|霜降养生|中药养生|饮食养生|辟谷养生|

苏ICP备18043008号    养生之道版权所有    网站地图