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中医养生 中药有八法宝

编辑:养生之道时间:2019-05-31 17:38:15阅读次数:

文章索引:TCM,提升中国传统医学的手段物理手段,抗病性强。最常见的是用中国传统医药改善体质,那么下面简要介绍八种魔法。


首先,何首乌:滋补良药

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何首乌最青春的功能是乌发,加工后,它可以补肝肾,和血,不干燥寒冷,事实上,产生乌发。后来的研究发现它西医血脂,血糖,预防动脉硬化,细胞功能体内氧化下降。

说明:

1,麦冬香波:蓼60克,沸水,变成浅黄色,可以使用洗涤与普通香波在头发上,然后酸洗汁蓼。

2,首乌蛋:何首乌60克,鸡蛋2个。何首乌洗净,切片,放砂锅内,加入鸡蛋,煮至蛋熟,捞出去掉蛋壳,放锅内煮片刻,加入盐,味精即可。

二,黄芪:补气最

中国医药,黄芪能补一身之气可以用来缓解气虚乏力,中气不足。现代研究发现,黄芪能增强新陈代谢,使人体细胞茁壮成长,并消除自由基,预防衰老。

说明:

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1,代茶饮:黄芪5?6,用沸水冲泡饮用,可以缓解呼吸的身体困倦,无力,气短。

2,煨日期:30大枣,黄芪30克含预燃。能提高人体免疫功能,增强体质。

三,人参:能源供应

提及人参的抗衰老功能,是最悬念之一。据现代药理研究,人参可以激化中枢神经系统,具有完善的心理和生理的影响,并能迅速消除疲劳。

说明:

1,人参茶:人参3克片,茶的后裔,用沸水。它可以强心,抗疲劳迅速消除。

2,粥人参:人参3克,大米100克,熟煨痛苦。在秋季和冬季适合早晚空腹食用,以增加强度,调和五脏。

四,三七:血妙品的转让

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三七已被用作出血,疼痛,创伤进补的肿胀要注意。近年来,研究发现,它可以扩张血管,清除血脂,恢复血管,预防和治疗心血管疾病的弹性,甚至比人参还有明显的优势。

说明:

1,三月鸡:母鸡蒸馏添加调料到成熟8,加入?9克6三七粉蒸即成。可养血,色彩和美容的好处,对气血不足,面色萎黄,产后血虚。

2,生活炮制:生三七,血,止血的作用; 37熟有生血,补血作用。

第五,刺五加:下猛药

刺五加能养血,安神,滋补,强壮身体,在与失眠,高血压,冠状动脉心脏疾病,糖尿病等慢性疾病的战争,有一定的疗效。

说明:

刺五加叶盐和胡椒。刺五加浸泡5小时清水,浸泡脱苦。添加后盐,味精,胡椒粉腌榨后的水,放入鸡蛋和淀粉拌匀,油炸食品放入油锅。能促进睡眠,身体。

六个灵芝:补气益血

灵芝能补气,养血,心,止咳平喘的不安。有研究表明,灵芝的确改善冠状动脉的血液循环,增加心肌供氧量就可以了,可以降血压,保护肝脏,提高免疫力。

说明:

1,粥:水煎后,取汁与粳米煮粥或稀饭煮,直到转移服用灵芝粉5g灵芝,每日1次。

2,灵芝浴:灵芝500克,水煎3?4次,向浴中加入水全身。它有助于解决皮肤问题。

灵芝早服务,可能出现头晕,乏力骨,皮肤瘙痒,口干,小尿频率现象,这是有毒的运动的体内分解,在体外正常放电反应。一段时间后,不适感就会消失。

七,枸杞子:视力疲劳

枸杞促进和调节免疫功能,肝三种抗老化作用,特别适用于疲劳; 因为脾气温和,可全年使用。

说明:

如图1所示,弹簧:计算机共同眼睛疲劳,用枸杞茶,可以Ziyingminmu。

2,夏天:天气炎热,枸杞配菊花或金银花,泡茶饮用,可以清除肝火。

3,下降:空气干燥,容易从皮肤干燥的嘴唇,杂物,用枸杞加雪梨,川贝,百合,玉竹共煲的汤,滋阴润燥效果好。

4,冬季:我们要抵御寒冷,锅里放在羊肉汤枸杞一些,不仅可以提升体内阳气,又不至于阳气过盛而上火。

禁止人们吃枸杞:枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧,身体有炎症,脾胃虚弱容易腹泻,高血压,性情急躁,嗜吃酒肉而满面红光的人最好别吃。

八,红景天:缓解缺氧,疲劳


红景天对抗衰老,调节两路:填补了国内空白,减少了过剩,使阴阳的身体,疏通气血,疾病完全消失。在强大的免疫功能方面的能力比人参红景天强。它还对妇科疾病有帮助的雌激素样作用。

说明:

红景天茶红景天可广泛用谁的劳模用于抗疲劳。取10克红景天,研成粗抛光结束后,入沸水,加盖浸泡15分钟,调入蜂蜜10克即成的。喝上午和下午一杯。您可以调和气血,增强机体的适应能力。

(责任编辑:陈岭)

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