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冬季足更易遭受冻伤,如何做好足部护理

编辑:养生之道时间:2019-03-16 14:07:15阅读次数:

冬天洗脚更容易冻伤,怎么做足部护理
冬季足更易遭受冻伤,如何做好足部护理

小寒预示着今年可达最冷的时候到来,天气变得日益寒冷的日子。很多人在同一时间添加衣物保暖,却往往忽视了实施脚下的基于科学的养护。这可能会导致意外伤害,冻疮会找你,所以在冬季保护脚。

专家表示,在冬季,人们常把袜子和厚棉鞋,以保护自己的脚。然而,他们没有注意到,但这样做可能会带来意想不到的伤害到脚,因为当脚容易出汗,俗称“汗脚”出现。在冬季,与那些很少出汗“干脚”,相比“汗脚”比前者快2五倍的热损失率,这是很容易造成脚部冻伤。发生这种情况时,身体会自动关闭循环系统的皮肤浅层,导致血液供应不足足。供血不足的脚就意味着离开周围的皮肤组织坏死,由于缺乏氧气和营养物质的供应,造成足部开裂。

专家提醒说,脚比体寒的其他部位更容易,所以很容易冻伤,冬天。那些“汗脚”,不仅容易失去热量,同时也为细菌的场地的理想温床。为此,他们建议人们做以下响应冬季足部防护。

1。注意经常检查他们的脚是否出汗。如果你出汗,你的脚应该先干,然后把另一对干袜子和干鞋用的。

2。对于当天的条款那些“汗脚”应改为至少一次袜子,不穿袜子睡觉。

3。改编“汗脚”穿的袜子应袜子腈纶纤维,替代棉。做袜子的腈纶纤维,可以吸走汗水。

4。选择好度保温防水鞋。穿之前,鞋子应仔细检查损害是否已经发生。

5。注意不要穿到过紧鞋袜,以免与足部血液循环干扰。

6。如果有条件,还可以投一些防汗油的脚,脚,避免大量出汗。

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