您所在的位置:首页 > 霜降养生

热点推荐

最新推荐

大雾弥漫注意防鼻炎 中医按摩治疗鼻炎

编辑:养生之道时间:2019-08-31 10:04:09阅读次数:

  鼻炎是一种常见病,尤其是在换季时,就会容易发病,且很容易反复发作。所以,大家平时要注意预防鼻炎,尤其是雾霾天。下面,小编为你推荐鼻炎治疗偏方。

\

  大雾弥漫注意防止鼻炎

  大雾很有可能导致鼻炎的发生的,据世界反应组织统计,全球反应性疾病,的总患病率高达22%,其中过敏性鼻炎的患病率为17%,过敏性哮喘的患病率为11%。在中国,过敏性鼻炎的患者,超过1亿,过敏性哮喘,的患者近2000万。

  错误观念,导致过敏性鼻炎“屡禁不止”。很多过敏性,鼻炎患者,误以为早晨是一天空气质量最好的时候,其实这是许多人的误解。专家指出,最适于鼻炎患者运动的时间是,上午十点和下午4点左右;早晨、晚上是空气质量,最差而对鼻炎患者是极为不利的,在有大雾的早晨,空气最为污浊。故而许多,爱好室外晨练,的过敏性鼻炎患者,本着晨练,可提高免疫力,治鼻炎的决心却不知,户外晨练一段时间后,鼻炎发作越厉害,殊不知就是因为,空气质量差致鼻炎愈发严重。

中医治疗鼻炎的方法

冷水洗鼻:用冷水或生理盐水洗鼻,能够清除吸入鼻腔的过敏原和病毒,保持鼻黏膜湿润,对纤毛的正常运动非常有利,可有效预防和缓解过敏性鼻炎发作,而且没有副作用。准备一碗生理盐水,然后慢慢地吸入到鼻腔内部,再像擤鼻涕一样将清水带出。一般来说,刚开始清洗可能会因为不适应而出现呛水的情况,需要慢慢适应,有条件的最好到医院购买专业的鼻腔清理设备。

针灸:在临床治疗上,针灸是治疗过敏性鼻炎的一种主要的辅助方法。针灸能通过调整人体脏腑、阴阳、气血等的失衡状态,达到通利鼻窍的作用。不过,进行针灸治疗时一定要到正规的耳鼻喉专科就诊,先确定所患鼻炎的类型,然后再针对病因进行对症治疗。

艾灸:对于过敏性鼻炎,中医还有一种方法——艾灸。艾灸是一种温热疗法,主要目的在于散寒,所以特别适合虚寒类型的过敏性鼻炎。

\

中医按摩治疗鼻炎

热指快速推拿鼻梁。先将双掌用力搓得火热火热,接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧,并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴(发迹边沿),紧接着又向下推至鼻翼旁,推行速度宜快,一上一下为一次,须快速推一百次左右,使鼻腔内有火热火热感为佳。

热指按揉“三穴”位。第一步结束后,再将双掌搓得火热火热,仍以左右两手中指指肚分别按揉以下三穴位:迎香穴(鼻翼两旁凹陷处),按揉方法:将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右,以有酸疼感为佳。搓揉鼻准(俗称鼻尖子),揉搓方法:用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准,用力揉搓一分钟左右,以鼻腔内有火热感为佳。

\

相关阅读
  • 2019-9-9天冷吃羊肉好处多,却并不

    近日冷空气来袭,大多数城市刷气温新低!面对这个“超凶”冷空气,你做好准备了吗?早上等车明...

  • 2019-9-9天冷喝鸡汤能提高免疫力

    生活中人们或多或少都知道一些滋补养颜的常识,但对鸡汤的功效可能只是粗浅的了解。专家研究发...

  • 2019-9-9天冷喝热汤补身养生?警告

    天凉转冷,很多人都要喝碗汤暖暖身子,喝热汤虽让人通体舒畅,却不是人人负荷得了,营养师提出...

友情链接:

佛经大悲咒 心经 佛教典籍

|冬季养生|霜降养生|中药养生|饮食养生|辟谷养生|

苏ICP备18043008号    养生之道版权所有    网站地图